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在當代生活節奏日益加快的社會裡，「養生」不再是年長者的專利，而是每一位渴望健康、重視生活品質之人的日常課題。無論是面對長時間使用電腦的上班族，還是經常參加劇烈運動的年輕族群，身體的不適與疲累早已不分年齡，讓人更需要尋求全面而有效的調理方式。而傳統與現代療法的融合，正好為我們開啟了一扇關照身心靈的智慧之門。